SEPUTAR TELUR PUYUH
Seputar Telur Puyuh
Telur puyuh dari burung puyuh ini memang memiliki ukuran kecil. Tapi, jangan salah Bun, telur ini penuh dengan antioksidan, protein, dan nutrisi yang bisa melindungi organ-organ vital tetap sehat.
Tahukah Bunda??
Bahwa telur puyuh yang justru memberikan lebih banyak keuntungan daripada telur ayam. Kandungan protein pada telur puyuh sejumlah 13 persen, lebih tinggi daripada telur ayam yang hanya 11 persen.
Telur puyuh juga mengandung 140 mu-g vitamin B1 daripada telur ayam yang hanya 50 mu-g, lima kali lebih banyak zat besi dan kalium, sehingga memilki manfaat kesehatan lebih banyak daripada telur ayam.
Bagi si Kecil yang tidak suka telur puyuh, Bunda bisa melibatkan si Kecil untuk mengupas telur.
Ini adalah trik saya ketika Maria tidak suka makan telur.
Seperti kegiatan hari ini setelah pulang sekolah, si kembar M3 Maria,Martha ,Margaret mengupas telur puyuh.
Kegiatan mengupas telur sangat baik bagi perkembangan si Kecil baik lho Bun.
Selain bisa mengembangkan saraf motorik halusnya, dari kegiatan tersebut secara tidak langsung kita bisa mengajarkan si kecil mengenal warna ,bentuk,dan berhitung.
Dari kegiatan mengupas telur si Kecil akan jadi lebih suka makan telur.
Semoga bermanfaat.
#MombassadorSGMEksplor
#SGMEksplor
#GenerasiMaju
Telur puyuh adalah telur burung puyuh yang kerap dijadikan bahan makanan di berbagai tradisi kuliner di dunia, termasuk di Asia, Eropa, dan Amerika.
Telur puyuh dari burung puyuh ini memang memiliki ukuran kecil. Tapi, jangan salah Bun, telur ini penuh dengan antioksidan, protein, dan nutrisi yang bisa melindungi organ-organ vital tetap sehat.
Tahukah Bunda??
Bahwa telur puyuh yang justru memberikan lebih banyak keuntungan daripada telur ayam. Kandungan protein pada telur puyuh sejumlah 13 persen, lebih tinggi daripada telur ayam yang hanya 11 persen.
Telur puyuh juga mengandung 140 mu-g vitamin B1 daripada telur ayam yang hanya 50 mu-g, lima kali lebih banyak zat besi dan kalium, sehingga memilki manfaat kesehatan lebih banyak daripada telur ayam.
Bagi si Kecil yang tidak suka telur puyuh, Bunda bisa melibatkan si Kecil untuk mengupas telur.
Ini adalah trik saya ketika Maria tidak suka makan telur.
Seperti kegiatan hari ini setelah pulang sekolah, si kembar M3 Maria,Martha ,Margaret mengupas telur puyuh.
Kegiatan mengupas telur sangat baik bagi perkembangan si Kecil baik lho Bun.
Selain bisa mengembangkan saraf motorik halusnya, dari kegiatan tersebut secara tidak langsung kita bisa mengajarkan si kecil mengenal warna ,bentuk,dan berhitung.
Dari kegiatan mengupas telur si Kecil akan jadi lebih suka makan telur.
Semoga bermanfaat.
#MombassadorSGMEksplor
#SGMEksplor
#GenerasiMaju
Komentar
Posting Komentar